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<걱정을 해소하는 6가지 방법>
문제를 보는 시각을 바꿔라. 잠자리에서 걱정거리를 되뇌이지 마라. 하루를 기도로 시작하라. 긍정적인 말을 하라. 좋은 글귀들을 외워서 되뇌어라. 좋은 사람들과 자주 만나라. |
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<걱정을 해소하는 6가지 방법>
문제를 보는 시각을 바꿔라. 잠자리에서 걱정거리를 되뇌이지 마라. 하루를 기도로 시작하라. 긍정적인 말을 하라. 좋은 글귀들을 외워서 되뇌어라. 좋은 사람들과 자주 만나라. |
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